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【数量は多】 人気アイテム 朝飛道場 指導用柔道着で選手を育てる ~ 基本君 を用いた新立技指導~ 柔道 693-S 全2巻 achillevariati.it achillevariati.it

朝飛道場 指導用柔道着で選手を育てる!!~『基本君』を用いた新立技指導~ 柔道 693-S 全2巻

10856円

朝飛道場 指導用柔道着で選手を育てる!!~『基本君』を用いた新立技指導~ 柔道 693-S 全2巻



<基本情報>


『ジャパンライムの柔道指導者向けDVD!!』



■指導・解説:朝飛 大(朝飛道場館長)
■実技協力:朝飛道場




抽象的な指導から具体的な指導へ!
グングン選手が育つ、柔道技の新指導法
選手も指導者も解かりやすい指導が出来る!!



大好評・朝飛道場シリーズ第3弾は、朝飛大館長が考案した指導用道着『基本君』を使った立技指導のご紹介です。
柔道初心者に対し指導を行う場合に「手を思いっきり引きなさい!」「その手首は回すんだよ!」「足を思いっきり刈りなさい!」などの抽象的な表現で指導している指導者は多くいることと思います。
柔道経験者の指導者は、自分の経験からとても抽象的な言葉で選手に指導を行ってしまいます。これでは柔道経験の少ない選手には指導者の意図や伝えたいことがうまく伝わらず、選手の上達が遅れてしまいます。
今回ご紹介する指導方法では、指導者の言いたいことを選手により的確に伝えるために開発された『基本君』を使うことで、道着の番号や色を選手に指示するだけで選手が自動的に組み手や投技をスムーズに行える様が見てとれます。
このDVDをご覧いただくことで指導者はより具体的な指導を行うことが出来、選手自身も無理なく動きを身につけることができることでしょう。選手育成の手助けとして、是非ご覧ください。


<各巻詳細情報>


<『基本君』の組手指導と柔道トレーニング>


柔道の基本は、まず相手としっかり組むこと。しっかり組むとは、相手より有利な状況で組手を行うことです。「釣手を襟、引手を袖」ではなく、「釣手を襟黄色(1)、引手を袖(7)」と言うだけで相手より有利な組手を行うことが出来ます。柔道の基本をこの巻で身につけます。




■道着について

■はじめに
 ◎姿勢
 ◎脇のしめ方
 ◎移動の仕方
 ◎道着の持ち方

■組手(相四)
 ◎引手の取り方
 ◎引手の取り方(応用)
 ◎片襟からいなす
 ◎脇を刺す
 ◎釣手の動かし方
 ◎肘出し
 ◎肘上げ

■組手(喧嘩四)
 ◎釣手・引手の持ち方
 ◎手首あて
 ◎先に相手の釣手を落として引手を持つ
 ◎自分の釣手を落とされた場合
 ◎襟かくし
 ◎引手を先に取られた場合

■トレーニング
 ◎首
 ◎ブリッジ
 ◎腹筋
 ◎背筋
 ◎朝飛トレーニング
 ◎内股ハンドスプリング
 ◎ロープ登り
 ◎ロープジャンプ登り
 ◎うんてい
 ◎懸垂
 ◎ストレッチ


(47分)
2011.11






<『基本君』の連絡技と投技>


組手を取ることが出来たら、今度は技に入ります。例えば大外刈の場合には、「釣手は黄色の(1)を上げて押し込む、引手は(6)を持って赤いラインを見えるまで手首を返す、足を振り上げて投げる」これで大外刈の形が自動的に完成します。指導者は簡潔に説明ができ、選手は具体的な指示を実行するだけで投技を体現します。





■道着について

■連絡技
 ◎青体落⇒体落
 ◎大外刈⇒体落
 ◎小外刈⇒払腰
 ◎(2)・(1)⇒小外刈
 ◎青体落⇒内股
 ◎小外刈⇒大外刈
 ◎小内刈⇒袖釣込腰
 ◎飛込内股


■投技
 ◎大外刈
 ◎背負技
 ◎大内刈
 ◎内股
 ◎支釣込足
 ◎送足払
 ◎袖釣込腰(相四)
 ◎袖釣込腰(喧嘩四)
 ◎跳腰
 ◎小内刈
 ◎大腰
 ◎体落


(49分)
2011.11








◆消費税についてのお知らせ◆
(1)現在の価格表示は消費税8%の税込価格です。
(2)[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5%表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。

朝飛道場 指導用柔道着で選手を育てる!!~『基本君』を用いた新立技指導~ 柔道 693-S 全2巻

髪や地肌をいたわりながら白髪を目立たなくする。 4987205030932 ホーユー ビゲン カラートリートメント アッシュブラウン 180gカクダイ 洗濯機用 排水ホース 抗菌仕様 20m巻 好きな長さにカットできる 4371-20早く効いて胃にやさしい!! バファリンA 80錠 錠剤★税込10000円以上ご注文で送料無料 北海道・九州・沖縄除く ★ オフテクス バイオクレン ワン スーパークリア 500ml大きい アクセサリー Lサイズ 制服 スクール アレンジ アクセサリー コスチューム 衣装 可愛い ハロウィン 仮装 セクシー イベント アイドル アニメ <送料無料クーポン配布中> コスプレ小物 <すぐ使える★送料無料クーポン> Teens Ever プリーツスカート 無地グレー L 大きい アクセサリー Lサイズ 制服 スクール アレンジ アクセサリー コスチューム 衣装 可愛い ハロウィン 仮装 セクシー maru-cm1323パール金属 LC-286 StylePR STマッシャー BK ブラックまろやかな甘みの中華甘味噌です 調味料関連 YOUKI ユウキ食品 甜面醤 500g×12個入り 212021 オススメ 送料無料太平洋精工 低背ヒューズ 10A 赤 10個セットジャージ・トレーニングウェア NIKE ナイキ W ESSENTIAL JACKET VRN S 010 BLACK NJP-DQ5289-010高強度のターポリン素材を採用 MAX|マックス <2箱セット>園芸用結束機消耗品 HT-S45E専用 テープ10巻 TAPE-T32B人工観葉植物 造花 フェイクグリーン 葉っぱ 消臭 光触媒 CT触媒 観葉植物 観葉植物 造花 フリーダクレマチス 人工 観葉植物 大型 モダン インテリア フラワーアレンジ シンプル 人工観葉植物 無光触媒加工可サンエイ化学のコンタクトレンズ用精製水は、日本産業規格 JIS におけるA2クラスの規格をクリアした製品です。ハードコンタクトレンズのすすぎ液、ガラス器具や液晶、窓ふきなどにも サンエイ化学 精製水 コンタクトレンズ用 精製水 500mL×24本セット メガネやガラス、窓拭き用 | コンタクト 液晶 拭き取り ガラスクリーナー ウォッシャー液 ペットボトル 高純度精製水 純水 蒸留水 イオン交換水 超純水 せいせいすい ピュアウォーター 日本製妊娠期間中ずっと使えて快適!ハイウエストマタニティショーツ \20%OFF事前クーポン配布中!/ マタニティショーツ ハイウエスト 肌に優しい 妊娠 下着 インナー 大き目 大きい マタニティ ショーツ お腹 伸びる レース かわいい おしゃれ 妊婦 冷え対策 下着 パンツ 出産 綿BUT-63000-008 バタフライ スウィーブ・ケース(ピンク)ふんわりあったかソフトで軽やかな着用感 発熱 シルクサポーター 腹巻彩か SAIKA トレリス バード Leaves CIE-758 お庭のデコレーションに アイアン家具 おしゃれ スタイリッシュ 彩か SAIKA トレリス バード Leaves CIE-758当店の人気商品!モンヴェール農山生産者直売 豚肉 モモ 薄切り スライス メガ盛り 1kg 250g×4p ブランド豚 モンヴェールポーク 豚肉 生姜焼き 肉巻き カレー 焼きそば 豚汁 業務用 お徳用 国産 熊本県産 産直 生産者 新鮮 美味しい肉 冷蔵 生肉LIGHT UGLY HOODY 77 ブルーパープル XS ラグビー ウェア(メンズ・ユニ) ▲ ZXアレルギーフリー アレルギー対応 つけっぱなしok アンクレット ブレスレット 2way シンプル コード ペア販売 イニシャル ナンバー ビーズ 記念日 数字 カップルでペア やプレゼントに最適 華奢 メンズ レディース おしゃれ 静電気 静電気除去 刻印 名入れ 可 蛍光 ネオン APZ9100
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IU(t){this._t=i(t),this._i=0;var n,r=this._k=[];for(n in t)r.push(n)}var e=t(62),i=t(38);t(84)(IU,"Object",function(){var t,n=this._k;do{if(this._i>=n.length)return{value:void 0,done:!0}}while(!((t=n[this._i++])in this._t));return{value:t,done:!1}}),e(e.S,"Reflect",{enumerate:function enumerate(t){return new IU(t)}})},{38:38,62:62,84:84}],238:[function(t,n,r){var e=t(101),i=t(62),o=t(38);i(i.S,"Reflect",{getOwnPropertyDescriptor:function getOwnPropertyDescriptor(t,n){return e.f(o(t),n)}})},{101:101,38:38,62:62}],239:[function(t,n,r){var e=t(62),i=t(105),o=t(38);e(e.S,"Reflect",{getPrototypeOf:function getPrototypeOf(t){return i(o(t))}})},{105:105,38:38,62:62}],240:[function(t,n,r){var o=t(101),u=t(105),c=t(71),e=t(62),a=t(81),f=t(38);e(e.S,"Reflect",{get:function get(t,n){var r,e,i=arguments.length<3?t:arguments[2];return f(t)===i?t[n]:(r=o.f(t,n))?c(r,"value")?r.value:void 0!==r.get?r.get.call(i):void 0:a(e=u(t))?get(e,n,i):void 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